Baro Naftaada

|"Naftaana ma taqaanaa?"

Si aad si dhab ah u ogaato naftaada waa xirfadda ugu muhiimsan ee aad waligaa yeelan karto.  Markaad taqaanid cidda aad tahay, waad ogtahay waxaad u baahan tahay inaad sameyso, halkii aad ka raadin lahayd rukhsad dadka kale si aad u sameyso wixii aad hore u ogayd inay ahayd inaad sameyso.  Waxay kuu ogolaaneysaa inaad dhaafto tan badan oo jahwareer ah oo keenaya inaad waqti geliso waxyaabo qaldan.  Haa, nolosha waxaa loo maleynayaa inay ka buuxdo tijaabo iyo qalad, laakiin tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad hesho meelaha ugu fiican ee aad ku tijaabin karto meesha ugu horeysa.  Markaad naftaada ogaato, waxaad heli doontaa kalsooni badan, waad fahmi doontaa ujeedadaada, waxaadna bilaabi doontaa inaad saameyn weyn ku yeelato adduunka.

Haddaba si aad u ogaato qofka aad tahay waxaan ku siinayaa 6 talo oo haddii aad sameyso aad noqon karto qofka aad rabto inaad noqoto

|"1. Aamusnaanta"

Ma awoodi kartid mana awoodi doontid inaad naftaada ogaato ilaa aad waqti ka qaadatid inaad degganaato. Dad badan ma yaqaanaan naftooda maxaa yeelay nooc kasta oo aamusnaanta ayaa cabsi gelisa iyaga;  waa wax aad u dhib badan in kali lagu noqdo cillad kasta oo dib u jaleecaysa iyaga.  Laakiin maahan illaa aad kaligaa noqotid, naftaada qiimeyso oo aad runta run ugu wada sheegto naftaada inaad dhab ahaan awood u yeelan doonto inaad aragto weji kasta oo noloshaada ka mid ah-samaan iyo xumaanba.  Aamus oo muuji naftaada runta ah.

|"2. Ogow waxa aad ku fiicantahay"

Waan ogahay inaad horey u laheyd fikrad go'an oo ku saabsan qofka aad si ba'an u dooneysid inaad noqotid, laakiin ma noqon karto qofka lagugu qaabeeyey inaad ahaato;  tani waa sababta ogaanshaha qofka aad tahay runti ay muhiim tahay.  Markaad ogaato qofka aad tahay, waxaad aakhirka arki doontaa meesha adiga iyo hadiyadahaaga gaarka ahi ay kujiraan sawirka weyn.

 Inkasta oo ay jiraan dhibco badan safarkaaga si ay kaaga caawiyaan inaad ogaato naftaada, sida ugu wanaagsan ee aad kubilaabmi karto waa inaad qaadataa imtixaan shakhsiyadeed iyo imtixaanka StrengthsFinder.  (Hadday shan sano ama ka badan ka soo wareegtay markii aad dhammaystirtay mid ka mid ah kuwan, mar kale qaado.) Maya, is-qiimayntani ma fiicna, laakiin waxay tilmaamayaan meelaha ugu sarreeya ee xooggaaga, markaa waxaad diiradda saari kartaa isbeddelka  waxaa loogu tala galay inaad dunida keento.

|"3. Raadi waxaad ku fiican tahay (oo aanad ku fiicnayn"

 Tani waxay noqon kartaa tallaabada ugu adag ee geeddi-socodka helitaanka cidda aad tahay, laakiin waa mid loo baahan yahay.  Hubaal, waxay ubaahantahay tijaabin iyo qalad inaad kuhesho waxaad kufiicantahay, iyo maya, ma rabo inaad quusato kahor intaadan isku dayin wax kabadan, laakiin inaad ogaato goortaad joojineyso waa hadiyad qof walba ubaahan  baro.

 Jooji markaad waqti ku filan gelisay oo dadaalkaagu aanu dib kuugu soo celinaynin.  Waa maxay waqti ku filan?  Adiga kaliya ayaa go'aansan kara taas.  Laakiin markaad si sax ah u joojiso, ma dhiibayso, ee waxay u banneyneysaa wax ka wanaagsan.  Marka ficilladaadu aysan waxba qabanaynin laakiin adiga kaa sii daayaan-halkii aad ka soo saari lahayd xamaasad dheeraad ah oo aad u kordhin lahayd wadistaada si aad wax badan u qabato-taasi waa calaamad wanaagsan in la joogo waqtigii diirada la saari lahaa meelo kale.  Awoodahaaga ayaa ku tusi doona qofka aad tahay.

 |"4. Soo hel waxa aad jeceshahay"

 Raacida xiisaha nooc kasta ha noqotee waa wax fiican, waxaadna u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato markay timaado maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa aag nolosha ka mid ah oo aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato.  Haddii aan ka hadlayno raacitaanka dareenkaaga shaqada, waa wax fiican.  Hadana hadaan ka hadlayno inaan yeelano hammi badan oo nolosha ah, waa wax fiican.  Xoogga saar xamaasadda;  naftaada u fahanto siyaabo kafiican, waxaadna sameyn doontaa saameyn weyn.  Jacaylku wuxuu soo saaraa dadaal iyo dadaal joogto ah wuxuu keenaa natiijooyin.

 |"5. Weydiiso jawaab celin"

 Haddii aadan nafsadaada aqoon, maqalka waxa dadka kale ka leeyihiin adiga ku saabsan waa ficil waxtar leh.  Weydii iyaga laba su'aalood oo fudud: "Maxay yihiin xoogagga aad u malaynayso inaan u baahanahay inaan sii horumariyo?"  iyo “Waa maxay daciifnimo ayaad u malaynaysaa inaan u baahnahay inaan ka shaqeeyo?”  Dabcan, ra'yigooda ma noqon doono mid hagaagsan, laakiin jawaab celinta waxay u badan tahay inay tilmaamayso dhowr meelood oo ay tahay inaad ugu yaraan fiiriso labaad.  Talaabadani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay kuwa ku xayiran helitaanka naftooda.  Mararka qaar kuwa noogu dhow waxay arki karaan wax laga yaabo inaannaan awoodin inaan isku aragno.

|"6. Qiimee xiriirkaaga"

 Dhinac weyn oo ah is ogaanshaha naftaada waxaa laga heli karaa cilaaqaadkaaga.  Markaad ogaato inaadan waligaa si dhab ah u ogaan doonin qof kale illaa aad iska ogaatid naftaada, muhiimada ay leedahay inaad naftaada ogaato ayaa xitaa sii muuqanaysa.  Runtani waxay si gaar ah run ugu sheegaysaa hoggaamiyeyaasha ganacsiga, maxaa yeelay haddii aadan aqoon dadka ku jira kooxdaada, markaa waad lumin doontaa hoggaamiye ahaan.  Laakiin xeerkani wuxuu sidoo kale khuseeyaa xiriir kasta oo noloshaada ka dhexeeya.  Ku dhowaad sida aad ugu baahan tahay inaad naftaada u ogaato, dadka kale waxay sidoo kale u baahan yihiin inay ogaadaan cidda aad tahay.  Dadku way kuu baahan yihiin-kan dhabta ah.

 U adeegso fikradahaaga si aad ula dagaallanto cabsidaada ugu weyn, maxaa yeelay markaad fahamto cidda lagaa doonayo, ujeeddadaadu aakhirka way ka weynaan doontaa cabsidaada.  Markaad xaqiiqsato cidda aad tahay, waxaad waqti yar ku qaadan doontaa inaad wareejiso giraangirahaaga.  Diirada saarida awoodaada waxay ku siineysaa jahawareerka aad u baahan tahay si aad u bilowdo isbedel weyn oo ka wanaagsan adduunka.  Markaad naftaada ogaato, waxaad heli doontaa nabad badan, waxaadna heli doontaa guul ka dhakhso badan sidii hore.

 Hada ficil qaado oo raadso naftaada runta ah, laga bilaabo maanta.

W/Q: Burhan Warsame Hersi